2020-01-04 移動中の睡眠 日記 パリから上海まで、12時間弱のフライトに搭乗した。 飛行機の長距離便でぐっすり眠れた試しはない。 夜行バスでも全く眠れない。 昼間の電車や高速バスではよく眠れるのに、夜の移動で寝られないのはなぜか。 登山家の加藤文太郎は冬に庭で寝る練習を行っていた、と新田次郎の孤高の人に書いてあった。 練習や経験を重ねるとよく眠れる様になるのか。 何かコツでもあるのだろうか。 CDGでの出国審査待ちの列。 空港到着から搭乗まで2時間ほど要した。